سبزي وارو آمليٽ

اسان هڪ تيار ڪرڻ وارا آهيون سبزي وارو آمليٽ ، مالدار ، سادو ۽ تڪڙو تيار ڪرڻ. آمليٽ اسان جي غذا ۾ گهڻو ڪري کائيندڙ هڪ روايتي ڊش آهي ، اها منجھند جي ماني يا ڊنر لاءِ ، گرمين يا سياري ۾.

توتيلا تمام گهڻو تڻا ٺاهي سگهجن ٿا ، اهي ٻين اجزاء سان گڏ چ combineي طرح گڏ ڪن ٿا ۽ اسان انهي کي به استعمال کان وٺي سگهون ٿا.

هن وقت مان سبزي وارو آمليٽ ، وڏي ۽ تمام رسالي ، مختلف ۽ تندرست ، مثالي رات جي مان لاءِ ويندس.

سبزي وارو آمليٽ
الاهي:
ترڪيب جو قسم: ووريرا
خدمت: 4
تيار وقت: 
پچائڻ جو وقت: 
مڪمل وقت 
عنصر
  • 4-5 ٻج
  • 1 اوبرين
  • 1 زوچيني
  • هڪڙو ڀيرو
  • سائي يا ڳاڙهي مرچ جو 1 ٽڪرو
  • تيل
  • سال Sal
تياري
  1. سبزي جي آمليٽ ٺاهڻ لاءِ سڀ کان پهريان اسان سبزي کي ڀ peائڻ شروع ڪنداسين ، زڪوچي ۽ پیاز کي peليندا ، هر شي کي چٽ چٽيو
  2. اسان ايگن ۽ سائي مرچ ڌوئڻ ، نن piecesن ٽڪرن ۾ کٽيون پيا
  3. اسان هڪ فرائنگ پين تي تيل جي سٺي جيوٽ سان ،ٽو ڪيو ، جڏهن اها گرم ٿئي ته اسان پیاز کي پوکي ڇڏيو ، 5 منٽ ڇڏيو ۽ باقي ڀا vegetablesيون شامل ڪيون.
  4. انهن سڀني کي 15 منٽن تائين وچولي گرمي تي يا سڀني ڀا theين سان گڏجي پوکڻ ڏيو. ڇڪڻ ذريعي اسان ڀا vegetablesين ۾ لوڻ شامل ڪريون ٿا.
  5. هڪ پيالو ۾ اسين آ eggsريون وجهندا ، انهن کي کنيو.
  6. هڪ دفعو ڀا vegetablesيون پوکيون وينديون آهن ، اسان انهن کي هڪ ڊرنر ۾ وجهي ڇڏينداسين ته اهي تيل ڇڏيندا آهن جيڪي انهن سان چ takenي طرح ورتو وڃي.
  7. هڪ ڀيرو خشڪ ٿيڻ بعد اسين انهن کي آ theر سان گڏ ڪولي ۾ شامل ڪريو ، ملايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته اسان ٻيون ايگ يا ڪجهه اڇا شامل ڪري سگهون ٿا.
  8. اسان هڪ ٻيو پين کڻي اٻمٽي کي ٿورو تيل سان جوڙيو ، اسان سبزي جي آمليٽ جو س theو مرکب شامل ڪيو ، جڏهن اهو ڪنڊن جي چوڌاري چ beginsي ريت شروع ڪرڻ لڳندو آهي ته اسان انهي کي پليٽ جي مدد سان willرينداسين.
  9. اسان وري ٽيليلي کي باهه تي رکيا جيستائين اهو اسان جي مرضي سان نه ڪيو وڃي.
  10. اسان ٻاهر ڪ serveو ۽ خدمت ڪريو.

 

 


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.