اڇي لوبيا کي ڪنگڻ ۽ پالڪي سان

اڇي لوبيا کي ڪنگڻ ۽ پالڪي سان

ا I مان توهان سان شيءَ جو هڪ چمچو ڀا dishesو شيئر ڪريان ٿو جيڪا ڏا appreciatedي تعريف ڪئي وڃي جڏهن گرمي پد گهٽجي وڃي ، جيئن هن هفتي اتر ۾ ٿيو آهي. ناخن اڇا مٺايون گوبه ۽ پالڪي سان انهي جسم کي پهرين چمچ مان چميو ۽ هڪ شاندار منفرد ڊش بنجي ويو جنهن سان توهان جو هفتيوار مينيو مڪمل ٿي وڃي.

اهي داڻا توهان کي هڪ مڪمل ڊش فراهم ڪندا آهن. ڪشميري کان علاوه مون هن ڊش ۾ به شامل ڪيو آهي ڀا ofين جو اهم مقدار. مون انهي صورت ۾ پالڪي ۽ گوبي کي چونڊيو آهي جيڪي موسم ۾ آهن ، پر توهان ڪري سگهيا ٻئي کي رومينڪو سان تبديل ڪريو، هڪ ٻيو ٽڪرو جيڪو اسين سال جي انهي وقت تي لطف اندوز ٿي سگهون ٿا.

ڪڪڙ هارر سان انهن اڇي شين کي تيار ڪريو تمام آسان ٿي ويندو. توھان کي صرف ھڪڙي جي ضرورت پوندي بيڪن کي پچائڻ لاءِ تڪڙو کوکر ۽ هڪ کيسر تيار ڪري چاس تيار ڪرڻ. توهان انهن کي کنڊ جا پکين وارا کاڌا به تيار ڪري سگهو ٿا ، هر شي تي ڀاڙي پائڻ تي منحصر هوندو ڇا تو هنن ڪرڻ جي همت ڪئي؟

نسخ

اڇي لوبيا کي ڪنگڻ ۽ پالڪي سان
ڪڪڙ ۽ پالڪي سان گڏ اهي داڻا هڪ مڪمل ڊش آهن ، سرد ڏينهن ۾ گرم ڪرڻ لاءِ مثالي آهن. ترڪيب لکو!
الاهي:
خدمت: 4
تيار وقت: 
پچائڻ جو وقت: 
مڪمل وقت 
عنصر
  • 200 گ. اڇا داڻا 24 ڪلاڪ سانگ ٿي ويا آهن
  • 2 گاڏيون
  • ½ وڏو ڪفارو
  • ½ پیاز
  • 3 لئڪس
  • 1 چمچ جو ٽماٽو پيسٽ
  • پالڪ جا 2 مٺا
  • سال Sal
  • مرچ
  • وڌيڪ ڪنوار زيتون جو تيل
تياري
  1. فاسٽ برتن ۾ پوکي کي پچايو تقريباً 20 منٽن تائين گاجر ۽ ٿانو ذائقي سان. پوءِ اسان آلي کي گرمي مان ڪ removeي ڇڏيو ۽ دٻي کي disappearيرائي ڇڏي ڏيو ته برتن کولڻ جي قابل ٿيو وڃي.
  2. اسان وقت وٺون ٿا فلورٽ ۾ گوبي کي پچايو تقريبن چار منٽن لاءِ وڌيڪ جيڪڏهن توهان ان کي ڏا veryو پسند ڪيو ٿا.
  3. اسان بنياد به تيار ڪندا آهيون. هن کي ڪرڻ لاء ، اسين 3 چمچ تيل کي ٿانو ۾ گرم ڪندا آهيون ۽ ڪٽيل پياز ۽ لڙا کي ساٽ ڪريو ۽ 10 منٽن لاءِ موسم ڪيو.
  4. هڪ ڀيرو اسين برتن کي کولي سگهون ٿا ، اسان بلينڊر گلاس ۾ ڪڙڪي ڇڏيو ٻن ڀاڙين واري ڪڻڪ جي اُٺ ، گاجر ، ٽماٽو جو پيسٽ ۽ ⅓ ڪَيل ڪولي وارو. اسان هن مرکب کي ڪيسر ۽ ملائي ۾ شامل ڪيو.
  5. کان پوء اسان ٻير کي شامل ڪيو سپنا ، باقي ڪڪر ۽ ڪڻڪ جي باهه وڌيڪ ، جيڪڏهن ضروري هجي ته ، ۽ ٽن يا چئن منٽن تائين س cookو پکائڻ لاءِ آ aر تي آڻڻ.
  6. اسان سفيد گرم ۽ ڪڻڀري سان گڏ اڇو شين جي خدمت ڪندا آهيون.

 

 


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.