Тажин из морского леща с овощами

 

Ингредиенты:
1 кг морского леща
1 кабачок
2 репы
4 Tomates
3 Patatas медианы
1 Cebolla
4 зубчика чеснока
2 жареных красных перца
1 стакан рыбного бульона
Концентрированный помидор
Сладкий перец
Масло, соль и петрушка

Приготовление:
Чеснок и помидоры очистить и нарезать. Очистите лук и нарежьте его соломкой. Нарежьте перец соломкой, цуккини - толстыми палочками, а картофель и репу - на восьмые части. В небольшом количестве масла обжарить лук и чеснок с небольшим количеством соли. Когда они варятся, добавьте 2 столовые ложки томатного концентрата и одну столовую ложку перца. Добавить бульон и варить 10 минут.
Добавьте картофель и репу и готовьте еще 15 минут. Соедините цукини и леща кусочками и приправьте. Варить на медленном огне 15 мин. За несколько минут до снятия с огня добавьте помидоры и перец.


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.