Сегодня мы представляем вам рецепт, для которого требуется очень мало ингредиентов и который очень богат белком. Это о сочные куриные колбаски с луком в вине. Обратите внимание на то, что вам нужно в нашем холодильнике, чтобы можно было их приготовить и приступить к работе, или, точнее, руки к кастрюле.
Куриные колбаски с луком в вине
Это очень полноценный обед, очень богатый белком. В несколько шагов это будет сделано.
Автор: Кармен Гильен
Кухня: Средиземное море
Тип рецепта: мясо
Порция: 4-5
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 1 кг куриных колбасок
- 2 целых луковицы
- 175 мл белого вина для приготовления
- 250 мл воды
- 100 мл оливкового масла
- 1 таблетка Авекрема
- 1 перец чили
- 1 столовая ложка сладкого перца
Способ приготовления
- В кастрюлю с горячим оливковым маслом добавляем две луковицы хорошо нарезать ломтиками и помешиваем, пока они не станут браконьерский.
- Потом немного увеличиваем огонь и ставим вино. Мы даем несколько минут, чтобы спирт превратился в пар, а затем добавляем таблетку авекрема, воду, столовую ложку перца и перец чили. Мы надеемся на это кипятить и когда это происходит, мы берем куриные колбаски.
- Накрываем горшок крышкой и оставляем на среднем огне во время 30 минут примерно. По истечении этого времени у нас будет несколько вкусных куриных колбаск с луком, готовых к употреблению.
Примечания
Можно сопровождать блюдо жареным картофелем или тостами.
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 400