Сытные рыбные тефтели в томатном соусе

Чтобы насладиться этим воскресеньем с радостью, я принесла вам эти вкусные рыбные тефтели в томатном соусе, чтобы вы питались здоровой пищей. Это также очень хороший способ начать давать детям такую ​​пищу, чтобы они ели рыбу, не замечая этого.

Иногда кормят малышей новые продукты вызывает некоторое отторжение, поэтому эти продукты необходимы, чтобы есть все, поэтому дети пробуют что-то новое и вносят свой вклад в необходимые питательные вещества для вашего тела.

Ингредиенты

• 2 путассы.
• 2 зубчики чеснока.
• Соль
• Петрушка.
• 1 яйцо.
• Панировочные сухари.
• Черствый хлеб.
• Молоко.
• Жареный томатный горшок.

Способ приготовления

Чтобы приготовить эти вкусные тефтели в томатном соусе, сначала приготовим тесто для фрикаделек. Для этого возьмем две филейной части пука и нарежем ее очень маленькими кубиками. Этот вид рыбы очень полезен во многих случаях и подходит ко всему, но при желании вы можете выбрать ту, которая вам больше всего нравится.

Когда рыба будет сильно измельчена, мы также нарежем ее зубчики чеснока. Кроме того, черствый хлеб замочим в молоке. В миску добавим рыбу, чеснок, яйцо, соль, петрушку и хлеб, размоченный в молоке (оно должно быть хорошо слито), и все хорошо перемешаем.

Если мы увидим, что тесто однородное, и мы сможем сделать типичные шарики из фрикаделек, добавлять панировочные сухари. Однако они были для меня несколько свободными, поэтому я добавил немного, чтобы они были более плотными и не прилипали к моим рукам.

Когда у нас будет смесь фрикаделек, советую убрать их в холодильник на остальное не менее 1 часа. Таким образом, все вкусы смешаются.

По прошествии этого времени возьмем маленькие порции и придадим им форму шариков, через которые будем пропускать немного мучной.

Наконец, обжарим их в большом количестве на очень горячем оливковом масле. Помимо, разогреем банку жареных помидоров а сверху будем соусом фрикадельки. Или, если вы предпочитаете приготовить натуральный томатный соус, это тоже будет очень хорошо. Надеюсь, вам понравился этот рецепт рыбных тефтелей в томатном соусе.

Больше информации - Куриные тефтели

Подробнее о рецепте