Треска - тяжелая белая, низкое содержание жира. Однако его мясо богато питательными веществами; Он содержит белки с высокой биологической ценностью, а также большое количество витаминов и минералов. Поэтому мы рекомендуем включать в свой рацион здоровую пищу.
Треска Его можно включить в недельное меню в виде салата, жаркого или тушеного мяса. Это очень универсальная рыба, которую можно приготовить разными способами, и ее вкус не останется незамеченным. Убедитесь в этом сами, приготовив один из 8 рецептов с треской, которые мы предлагаем.
Салат из трески с апельсином. Вы ищете свежее блюдо, с которого можно начинать трапезу этим летом? Этому и другим условиям соответствует салат из трески с апельсином. Это свежее ароматное блюдо с большим вкусом. Отличная закуска, но также легкий и здоровый ужин, чтобы утолить жару.
Перец пикильо, фаршированный треской. Фаршированный перец можно подавать по-разному; в горячем или холодном виде, с легкой заправкой или в соусе ... В данном случае мы предлагаем классический перец пикильо с начинкой из трески и креветок в сопровождении соуса пикильо. Хотели бы вы их попробовать?
Аджоарриеро треска. От классики до классики. Ajoarriero cod ex - это простой рецепт, в который помимо обессоленной трески добавлены другие ингредиенты, такие как чеснок, перец и помидоры. Вы будете удивлены его вкусом, но также и скоростью, с которой он готовится.
Пирог с треской и кабачками. Хорошая тарелка трески с овощами и запеченной запеканкой. Звучит хорошо, правда? Пирог с треской и кабачками имеет сочную внутреннюю часть и хрустящую корочку из запеканки - комбинация 10.
Треска доурадо. Мы переехали с этим блюдом в Португалию, страну, где рыба играет очень важную роль на кухне, особенно треска. Если вы ищете другой способ приготовления трески, добавьте этот рецепт в свою кулинарную книгу: треска доурадо. Яичница-болтунья с треской, картофелем и яйцом - быстро и легко.
Треска с помидорами и перцем. Блюдо, которое, как и все блюда из трески, особенно традиционно и по традиции употребляют в Великий пост. Пошаговый рецепт трески с помидорами и перцем очень прост, он идеально подходит для тех, кто только начинает на кухне и хочет приготовить эту рыбу. Как всем или почти всем.
Тушеная картошка и треска. Нет более утешительного блюда для встречи с серым днем, чем это рагу из картофеля и трески, которое мы предлагаем сегодня. Простое и вкусное блюдо из тех, что заставляет нас потратить немного времени на кухню, но результат того заслуживает. Он хранится в холодильнике 3 дня и может быть заморожен, чтобы потом наслаждаться.
Тушеная треска. Любителям ложек это рагу из трески понравится больше, чем любому другому блюду, которое завершает наш список сегодня. Ключ к приготовлению блюда - хорошее сырье, немного хорошего нута и хорошая обессоленная треска. Если вы хотите согреться, это ваше блюдо.
Понравились наши рецепты? Как видите, для этого времени года есть очень подходящие рецепты, например, салат из трески с апельсином или перец, фаршированный треской. Они могут стать отличный стартер летом. А картофель и треска тушат, а мы уверены, что они станут вашим лучшим союзником следующей зимой, когда температура упадет и организм попросит нас горячих и сытных блюд.
Вы осмеливаетесь их попробовать? С какого вы собираетесь начать?