Перец, фаршированный овощами и грибами

Когда кто-то садится на диету овощи - твой лучший союзник, Но иногда однообразие играет с нами злую шутку, и мы перестаем верить в свое твердое решение похудеть, потому что устаем.

Сегодня я приношу тебе идеальный рецепт, чтобы насладиться диетой простым и вкусным способом, предотвращая вторжение в нас монотонности. Мы собираемся разработать немного перца, фаршированного овощами и грибами.

Мы ходим по магазинам и готовимся к организации времени и других деталей.

Степень сложности: Легко
Время подготовки: 20-25 минут

Ингредиенты на двоих:

• 2 зеленых или красных болгарских перца
• 1 кабачок
• 7 или 8 грибов
• Сэл

Ингредиенты, как всегда, они простые, поэтому их приготовление не представляет сложности.

Кладем перец, в моем случае итальянский тип, запеченный на несколько минут при 200 градусах без нагрева, чтобы это было сделано немного, но не мешало следующему шагу, на котором мы их заполним.

Кроме того, пока перец варится в духовке, нарезаем небольшими кусочками кабачки и грибы, в моем случае грибы, потому что другого я не нашел. Небольшими кусочками, чтобы можно было засыпать перец.

Теперь ставим сковороде, чтобы она нагрелась и мы могли приготовить грибы и кабачки. Оставим их по вкусу, лично я люблю недоваренные овощи.

Когда у нас есть готовый перец и овощи по вкусу, мы идем к залейте их маленькой чайной ложкой. Стараясь не обжечься, мы наполним их достаточным количеством начинки, так как во время еды ее будет легче разрезать.

Как видите, это простой рецепт приготовления, идеальный для диетического питания. Мы всегда должны выходить за рамки обычного, чтобы гарантированно соблюдать диету.

Мне только нужно пожелать тебе Приятного аппетита и что вам нравится его приготовление.