Это восхитительное сочетание вкусов, идеальное блюдо для сопровождения зеленого салата, которое позволяет не испытывать чувства вины и позаботиться о своем силуэте.
Ингредиенты
4 куриные грудки примерно по 100 грамм каждая
4 чайные ложки соевого соуса
1 Лимон
4 чайные ложки горчицы
2 зубчика чеснока
Способ приготовления
Снимите кожицу с грудки и выложите ее на жаровню, смазанную оливковым маслом. В миске смешайте соль, горчицу, соевый соус, лимонный сок и мелко нарезанный чеснок, полейте курицу и варите 30 минут.
Подается на блюде с матрасом из нежного салата, хорошо вымытого, соленого, свежего, принесенного к столу очень горячим.