Ищете и ловите простой, быстрый, вкусный и освежающий завтрак / закуску? Избавьтесь от жары с помощью хорошей дозы клетчатки, калия, тиамина, рибофлавина, ниацина, фолиевой кислоты и витаминов B-6, E и K, или что то же самое, с этим рецептом от паштет из авокадо и лайма. И будьте осторожны, попадитесь на крючок!
Откройте для себя этот и другие особые рецепты, чтобы позаботиться о себе и побаловать себя изнутри и снаружи каждый четный день каждого месяца в этом, вашем уголке #zampablogger
Паштет из авокадо и лайма
Хотите, чтобы ваши тосты каждое утро сопровождались вкуснейшими трюками? Освежающий перекус в эти жаркие дни? Очень внимательны к этому паштету из авокадо с лаймом, НЕВЕРОЯТНО
Автор: Ханна Митчелл
Кухня: современный
Тип рецепта: Закуски
Ингредиенты
- 2 авокадо
- 1 большая столовая ложка сырной пасты
- 1 Лима
- кинза
- кунжут
- молотый черный перец
- 4 ломтика цельнозернового / трубочного / семенного / ржаного хлеба ...
Способ приготовления
- Разрезаем авокадо пополам, извлекаем косточку, кожицу и разрезаем, чтобы поместить мякоть в миску.
- Чтобы авокадо не окислялся, над мякотью выдавим сок лайма.
- Мы добавим большую столовую ложку лайма, столовую ложку кунжута (предварительно поджаренного), щепотку соли, измельчим и перемешаем вилкой, пока не получим пастообразную консистенцию.
- Как только мы получим идеальную консистенцию для намазывания, мы добавим две веточки нарезанного кориандра.
- Мы проверили солевую точку. Выкладываем на тосты и добавляем по вкусу молотый черный перец.
Как видите, рецепт простой, быстрый, энергичный и освежающий!
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 350 х 100гр