Сегодня блюдо простое, некоторые картофель и перец, приготовленные в микроволновке.
Это блюдо из запеченного в микроволновой печи картофеля и перца также известно как плохой картофель. Готовятся в микроволновке, добавляю немного масла. Это низкокалорийное блюдо с зеленым перцем, хорошее сопровождение к рыбе или мясу.
Картофель и перец, запеченные в микроволновке, - простое блюдо. которые мы можем приготовить как гарнир, не переусердствуя с калориями.
Я знаю, что многие из вас не любят пользоваться микроволновой печью, но она очень практична и время от времени экономит нам время и силы. Традиционное и недорогое блюдо.
Картофель и перец в микроволновке
Автор: Montse
Тип рецепта: Вход
Порция: 3
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 5 Patatas
- 1-2 зеленых перца
- Всплеск оливкового масла
- Щепотка соли
Способ приготовления
- Чтобы приготовить блюдо из картофеля и перца в микроволновке, предварительно подготовим все ингредиенты.
- Картофель очищаем и нарезаем очень тонкими ломтиками. Складываем их в стеклянную посуду, подходящую для микроволновки.
- Перец промываем, нарезаем тонкой соломкой или небольшими кусочками и кладем вместе с картофелем.
- Ставим немного оливкового масла и немного соли. Хорошо размешиваем, перемешиваем.
- Накройте миску крышкой, если она у вас есть, или полиэтиленовой пленкой.
- Ставим в микроволновую печь на максимальную мощность на 5 минут, вынимаем, перемешиваем, кладем обратно и ставим еще на 5 минут.
- Достаем, и они будут, если мы хотим, чтобы они были более приготовленными, представим их снова на пару минут и так далее, пока они вам не понравятся.
- Вы можете варьировать время в зависимости от микроволновой печи.
- Они очень хороши, вы также можете добавить еще овощей, например, лука или чеснока и петрушки.