Рецепт для имеет несколько хороших особенностей:
- Es простой делать.
- Подготовки Быстро.
- Им нужно немного ингредиентов и все они классные.
- Es гипокалорийный (низкокалорийный) и очень, очень здоровый.
- Es идеально подходит для летнего сезона где мы находимся, где начинает спадать жар.
- Является очень вкусно!
О чем еще вы могли бы мечтать, правда? Если вы хотите знать, как мы это сделали смешанные помидоры и огурцы с перцем (не вызывает никаких сложностей) прочтите остальную часть рецепта. Вы можете варьировать ингредиенты по своему вкусу и предпочтениям.
Смешанные помидоры и огурцы с приправленным перцем
Смешать помидор и огурец с перцем - гораздо веселее и гениальнее, чем есть обычный салат в обычной миске. Таким образом, презентация становится более красочной и лучше воспринимается визуально.
Автор: Кармен Гильен
Кухня: испанский
Тип рецепта: Салаты
Порция: 1
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 1 средний помидор
- 1 средний огурец
- 1 красный перец
- ½ свежего лука
- Оливковое масло
- Vinagre de Manzana
- Конечная соль
- Орегано
Способ приготовления
- В этом рецепте готовят только красный перец. Мы ставим его в духовку или на решетку для гриля, пока он не станет достаточно золотистым снаружи, чтобы можно было без проблем удалить кожицу. Когда он поджарится, мы выбросим кожицу и семена внутри, нарежем тонкими полосками, положим в миску вместе с половинкой луковицы, нарезанной мелкими кубиками и мы оденемся с оливковым маслом, мелкой солью, яблочным уксусом и небольшим количеством орегано. Это смешивает дайте ему постоять в холодильнике примерно 20-25 минут.
- Тем временем очищаем и помидор, и огурец. Мы оба разрежем их пополам.
- Когда пройдет достаточно времени, добавим ложкой приправленный перец. каждая из половинок помидора и огурца, позаботимся о презентации и, конечно же, добавим несколько столовых ложек самой заправки.
- Наслаждайся!
Примечания
Чтобы было вкуснее, можно поиграть разные специи. В нашем случае мы добавили немного орегано, но вы также можете использовать розмарин или тимьян.
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 225