Мармитако Бонито

Мармитако

Мармитако - это рецепт очень простой, полный и вкусный баскский. Мы можем приготовить его с скумбрией или с тунцом, и на этот раз я представляю его из свежего скумбрии. Пойдем по рецепту!

Уровень сложности: легкий

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты:

  • Свежий тунец или скумбрия
  • 1 Cebolla
  • 1 лук-порей
  • Морковь 2
  • 1 зеленый перец
  • 2 красных болгарских перца
  • 1 перец чили
  • 2л. рыбный или овощной бульон
  • Оливковое масло
  • Сэл
  • Перец

Приготовление:

Кожу и кости рыбы очищаем и нарезаем кубиками. Обжариваем овощи и, когда они пашот, кладем картофель ломтиками и бульон оставляем на 15 минут. По истечении этого времени добавляем рыбу, что делается всего за 5 минут.

Легкий, дешевый и богатый рецепт там, где они есть.

Больше информации - Недорогой рыбный суп


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.