Бывают дни, когда ни на что нет времени, и вы вынуждены импровизировать трапезу за 10 минут (и делать плохие фотографии на свой мобильный). И в такие моменты многие из нас обращаются к пасте, потому что помимо того, что готов через 10 минутпринимает все виды сопровождения; Нам остается только открыть холодильник или кладовую и выбрать.
Хотя я никогда этого не делал, прежде чем решил объединить консервированный тунец и сушеный инжир и комбинация мне так понравилась, что повторюсь. Сладкий вкус, который сушеный инжир привносит в такой классический и повторяющийся рецепт, как этот, преображает его. Продолжайте и попробуйте добавить этот ингредиент, когда будете его готовить.
Макароны с тунцом и сушеным инжиром
Эти макароны из цельнозерновой муки с постным соусом и сушеным инжиром не займут у вас больше 15 минут. Легкая и здоровая альтернатива для тех дней, когда вы спешите.
Автор: Maria
Тип рецепта: Главная
Порция: 1
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 80 г. цельнозерновые макароны
- 1 банка тунца в оливковом масле
- ⅔ сухие дети
- 2 столовые ложки томатного соуса
- Сэл
Способ приготовления
- Готовим макароны в большом количестве воды соль в соответствии с инструкциями производителя.
- Между тем в миске мы смешиваем тунец, нарезанный сушеный инжир и томатный соус.
- Когда паста готова, сливаем ее и смешиваем с остальными ингредиентов.
- Мы обслуживаем.