эти нут с кальмарами и помидор - обычное дело в домашних условиях. Рецепт, который мы повторяем ежемесячно и который нам нравится как за его простоту, так и за сочетание вкусов. Блюдо, которое вы можете приготовить, как я, в воскресенье и наслаждаться в течение недели, просто разогревая его.
Я советую вам приготовить необходимое количество на два дня, если вы очень заняты в течение недели. Таким образом, у вас будет еда в течение двух дней подряд. Вам останется только заполнить меню салат или овощи приготовленные или жареные в качестве гарнира. Вы смеете попробовать?
Нут с кальмарами и помидорами
Нут с кальмарами и помидорами, которые я предлагаю сегодня, прост в приготовлении и полны аромата. Подготовьте их заранее.
Автор: Maria
Тип рецепта: Главная
Порция: 4
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 240 г. приготовленный нут
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 красная луковица
- 1 кайенский перец
- 350 г. чистый кальмар
- 1 небольшой стакан измельченного помидора
- ½ чайной ложки перца
- ⅓ чайная ложка мяса перца чоризо
- 1 стакан рыбного бульона
Способ приготовления
- Заливаем дно кастрюли маслом и приготовить лук 10 Minutos.
- Затем добавить кальмара Нарезать и обжарить 5-8 минут, пока они не поменяют цвет.
- то, добавляем измельченный помидор, паприку и мясо перца чоризо и готовить под крышкой 10 минут.
- Через 10 минут добавить нут и рыбный бульон и варить еще 10 минут на этот раз без крышки.
- Подаем нут с теплой тыквой.