Фасоль с моллюсками по астурийскому рецепту

Fabes с моллюсками

Кажется невероятным, что из двух ингредиентов можно получить такое эффектное блюдо. В Fabes с моллюсками Они являются классикой астурийской кухни и являются неотъемлемой частью книги рецептов всех любителей блюд, приготовленных ложкой.

В идеале не нужно экономить при покупке сырья для его изготовления. Гвоздь фасоль с указанием происхождения А несколько хороших моллюсков - залог успеха этого сытного блюда испанской кухни. Это моя версия, которая не обязательно должна быть лучшей, но, если я гарантирую, ее стоит попробовать. Вы также можете приготовить их с ребром другой вариант!

Ингредиенты

  • 400 г. из фабрик
  • 400 г. моллюск
  • 2 лука
  • 4 зубчика чеснока
  • 1/2 зеленого перца
  • Оливковое масло
  • 1 лавровый лист
  • 1 чайная ложка сладкого перца
  • 3 нити шафрана
  • 1 столовая ложка муки
  • 1 кайенский перец
  • 1/2 стакана белого вина
  • Сэл

Разработка

Накануне вечером мы должны поставить замоченные бобы в холодной воде.

На следующий день мы кладем фасоль в большую и широкую запеканку и заливаем холодной водой. Варить на сильном огне, пока они не закипят. Итак, снимаем и убавляем огонь.

Добавьте в запеканку 2 очищенных зубчика чеснока, разрезанный пополам лук, лавровый лист и зеленый перец. Варить 2-3 часа на слабом огне, время от времени перемещая их, но без ложки, чтобы не сломать фасоль. В течение этих первых двух часов приготовления интересно «пугать» фасоль каждые полчаса или около того, добавляя полстакана холодной воды, чтобы прекратить готовку; Так мы избежим того, чтобы фасоль очистилась, и блюдо выглядело более эстетично. Мы воспользуемся первым «отпугиванием», через полчаса после начала приготовления, чтобы растворить шафран и перец в воде, что придаст нашим бобам их цвет.

После двух часов приготовления мы можем начать приготовить моллюсков. Для этого на сковороде обжариваем лук и мелко нарезанный зубчик чеснока. Когда лук станет мягким, добавьте столовую ложку муки и кайенский перец и продолжайте готовить, чтобы немного поджарить муку. Наконец, мы добавляем полстакана белого вина и немного воды и позволяем смеси уменьшиться и загустеть на среднем или сильном огне в течение нескольких минут.

Хорошо промываем моллюсков и добавляем в сковороду. Мы покрываем и мы позволяем им открыться.

После открытия мы добавляем их к бобам, которые теперь должны стать нежными. Готовьте еще 5 минут при медленный огонь чтобы соединить ароматы и подавать горячим.

Fabes с моллюсками

Примечания

  • Я не использовал соль, потому что моллюски вместе с другими приправами уже придали бобам достаточный аромат. Если бы это было необходимо, я бы исправил точку соли после добавления моллюсков.

Больше информации - Белая фасоль с ребрышкой, недорогой и питательный рецепт

Подробнее о рецепте

Fabes с моллюсками

Время готовить

Полное время

Килокалорий на порцию 390

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.