Чтобы создать закуску или гарнир, которые помогут нам справиться с высокими температурами этим летом, нам не нужно много ингредиентов. Этот салат из пурпурной капусты, яблок и моркови - действительно очень хорошая альтернатива. Альтернатива легкий, питательный и яркий.
Приготовьте такие салатыК тому же на это у нас уходит более 10 минут. Утром мы можем насладиться прогулкой в горах или купанием на пляже и спокойно подготовиться, когда вернемся домой, не тратя на это слишком много времени и усилий.
Мы также можем оставить часть салата готовой перед выходом из дома; нарезать пурпурную капусту и натереть морковь. Однако яблоко нам придется добавить в последнюю минуту, чтобы оно не ржавело. Что касается дополнительных услуг, мы добавили изюм, потому что вместе с медовый винегрет они добавляют сладкую нотку салату. Будем вместе готовить?
La Receta
- ½ пурпурной капусты
- ½ белого лука
- Морковь 2
- 1 яблоко
- 1 горсть изюма
- Оливковое масло
- Vinagre de Manzana
- ½ чайной ложки меда
- Соль и перец
- Режем капусту в жульене и складываем в салатник.
- то мы добавляем морковь натертый и мелко нарезанный лук.
- В итоге мы добавляем нарезанное яблоко и изюм.
- Готовим винегрет, добавив щепотку меда и хорошо взбив перед заправкой салата.
- Подаем салат из свежей пурпурной капусты, яблок и моркови.