Салат из морепродуктов

Наступает хорошая погода, и нам становится все жарче и жарче, поэтому мы хотим все больше и больше ешьте свежую, легкую пищу. Салат - это всегда хороший вариант, но мы должны быть осторожны с продуктами, которые используем, чтобы салат получился максимально полным. Кроме того, важно не попасться на типичный зеленый салат, который в итоге получится скучным и однообразным.

Немного варьируя ингредиенты и играя творчески, вы можете приготовить сотни сортов салатов, и все они будут восхитительны. Преимущество салата в том, что мы начинаем со здоровой основы, если мы будем осторожны с элементами и соусами, которые мы добавляем, мы можем кормить себя, не подвергая опасности свою диету. Более того, салат готовится быстро и на кухне очень мало пятен, который всегда помогает в текущем ритме жизни.

Hoy давай приготовим салат из морепродуктов. Очень свежий и легко пьется, если вам также нужно поработать вне дома, вы можете транспортировать его, не испортив. Достаточно взять соус в отдельную емкость и добавить в последний момент.

печать

Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов и авокадо

Автор: Тони Торрес

Кухня: Испанский

Тип рецепта: Салат

Порция: 2

Время приготовления:  15 м

Время готовки:  18 м

Общее время:  33 м

Ингредиенты

• 1 пакетик салатной смеси
• 400 гр креветок
• 8 крабовых палочек сурими
• Тако с сыром по вкусу
• томаты черри
• 1 спелый авокадо
• 1 яйцо

Способ приготовления

1. Сначала кладем яйцо вариться, в кастрюлю с холодной водой ставим на огонь, через 18 минут яйцо будет готово.
2. Охладите большим количеством холодной воды, так мы сможем обработать яйцо раньше и оно будет лучше очищаться.
3. Высыпаем содержимое салата на разделочную доску, хорошо режем все овощи по-жульенски, промываем и хорошо процедим.
4. Помидоры черри промываем и разрезаем пополам.
5. Все креветки очищаем и разрезаем на две-три части.
6. Нарезаем авокадо кубиками.
7. Яйцо очищаем, хорошо промываем и просушиваем кухонной бумагой. Яйцо нарезаем кубиками.
8. Пора тарелку, мы будем делать это прямо на емкостях, куда будем подавать салат.
9. Сначала кладем дно салатной смесью.
10. Затем мы добавляем остальные ингредиенты, сначала креветки, а затем добавляем помидоры черри, сырные блоки, сваренное вкрутую яйцо и авокадо.
11. В центр салата добавляем коктейльный соус.
12. И вуаля !, у нас есть вкусный салат из морепродуктов, приготовленный за несколько минут.

Примечания

Подавайте остальной соус в отдельной миске или лодочке, чтобы каждый посетитель мог добавить соус по своему вкусу.

3.5.3226