Продолжаем готовить салаты дома. Это не то, что мы никогда не прекращаем делать, хотя его ингредиенты неизбежно меняются, а также, в зависимости от вкуса, его температура. В этом салат из шпината, яблока и мандарина начинает казаться, что лето подходит к концу, хотя многим из нас это не нравится.
Салаты готовить легко, и этот не исключение. Достаточно соединить все ингредиенты, чтобы получить закуску, с которой можно начать нашу трапезу. А простой винегрет На этот раз это был наш выбор, но вы можете добавить немного меда или горчицы.
Салат из шпината, яблока и мандарина
Этот салат из шпината, яблока и мандарина не является загадкой и идеально подходит для осени.
Порция: 2-3
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 3 горсти свежего шпината
- 1 большое яблоко
- 2 мандарина
- 8 помидоры черри
- 1 горсть грецких орехов
- Оливковое масло
- Уксус
- Соль в виде хлопьев
Способ приготовления
- Очищаем шпинат, хвостики убираем, а листья измельчаем, если они очень большие. Сушим и кладем в таз или салатник.
- Мандарины очищаем от кожуры и вынимаем ломтики добавить их в салат.
- Мы также добавляем помидоры черри разрезать пополам и грецкие орехи.
- Затем мы разрезаем нарезанное яблоко тонкой и добавляем в салат. Если вы собираетесь подавать салат немного времени и в зависимости от того, какие яблоки вы используете, я советую вам налить немного лимонного сока в миску и дать ломтикам немного «впитаться», чтобы замедлить их окисление.
- Чтобы закончить готовим винегрет и заправляем салат. перед подачей на стол.