El лето он постепенно уходит вместе с свежие рецепты, но ничто не мешает нам максимально использовать оставшиеся летние дни. Для этого я приношу вам салат из капусты и морковь, очень легко приготовить и с легкой и свежей заправкой.
Степень сложности: Очень просто
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты для 4 человек примерно:
- 1 кол малый
- 2 или 3 морковь
- Сок лимон
- Сахар
- Сэл
Приготовление:
Мыть морковь, очистите и натрите их. Зарезервируйте их в контейнере и, с другой стороны, отделите часы от кол, очистите их и нарежьте тонкими полосками. Добавьте капусту в емкость, в которой вы зарезервировали тертую морковь.
Наконец подготовьте одевание смешивая сок лимон с сахар и Сэл (Количество будет зависеть от вкуса каждого из них, хотя в идеале сахар должен быть в два раза больше соли), добавьте его в предыдущую емкость и все хорошо перемешайте. Умная!.
Во время обслуживания ...
К нему можно подавать практически все, что захотите, хотя мой любимый вариант - обычная белая рыба с солью. Очень легкий и насыщенный вариант как на обед, так и на ужин.
Предложения рецептов:
Если вы не сидите на диете, добавьте в заправку столовую ложку майонеза и половину горчицы (но мягкую, не острую). У вас получится кремовый салат, очень похожий на капустный салат.
Самый лучший…
Если вам не нравится вареная капуста, это может быть хорошим вариантом для включения в свой рацион.