Овощи и салаты они должны занимать привилегированное место при каждой трапезе. Эта группа продуктов содержит большое количество необходимых витаминов и минералов для отличного здоровья. Существуют сотни разновидностей салатов, столько, сколько позволяют ваши творческие способности и вкусы. Но также важно позаботиться о деталях при подаче еды.
Сегодня я представляю вам этот простой и вкусный салат из авокадо и скумбрии, рецепт очень простой в приготовлении. Глазурь этого салата - презентация. Заботясь о деталях и способе подачи еды, она будет намного привлекательнее для глаз. Эту презентацию можно использовать для особого ужина с гостями. А учитывая приближение праздничных дат, такое вдохновение всегда кстати.
Готовим и давай сделаем это!
- 4 бутона салата
- Два салата из помидоров
- 2 огурца
- Два авокадо
- 2 банки скумбрии в оливковом масле
- оливкового масла
- Сэл
- винный уксус
- Для начала подготовим все ингредиенты, так как в этом рецепте важна подача.
- Режем бутоны салата и кладем в миску с водой, чтобы хорошо очистить.
- Тем временем помидоры хорошо промываем и нарезаем средними кубиками, оставляем.
- Теперь очищаем огурцы, оставляя немного кожуры, чтобы избежать кислотности.
- Огурцы разрезать пополам и нарезать не очень толстыми ломтиками, отложить в сторону.
- Пора приготовить авокадо, разрезать пополам и аккуратно удалить косточку.
- Нарезаем авокадо тонкими дольками и оставляем.
- Наконец, убираем скумбрию и оставляем до конца блюда.
- Теперь пора выложить салат
- Сначала мы разместим ломтики огурца по краю источника.
- Затем после огурца кладем кубики помидоров.
- В центр источника помещаем салат.
- Наконец, аккуратно кладем дольки авокадо.
- В завершение салата кладем скумбрию и заправляем оливковым маслом, солью по вкусу и уксусом.