¡Салаты это то, что они хотят сейчас! Когда жарко, это лучший вариант, а также очень здоровый способ употребления овощей, поскольку, употребляя их в сыром виде, мы извлекаем все из их питательных веществ. Проблема в том, что если мы едим салат почти каждый день, наступает момент, когда нам становится скучно, поэтому я предлагаю салат с сыром и грецкими орехами, что-то меняться изо дня в день.
Уровень сложности: очень легкий
Время приготовления 5 мин.
Ингредиенты:
- 1 Tomate
- 1 пепино
- Морковь 1
- Дубовый салат
- Салатный сыр (нарезанный кубиками)
- Орешки
- Оливковое масло
- Сэл
- Бальзамический уксус
Приготовление:
В миске смешайте нарезанные кубиками помидор и огурец, очищенную и натертую морковь, нарезанные грецкие орехи, нарезанный кубиками сыр и салат, нарезанный небольшими кусочками. Приправить солью, оливковым маслом и уксусом и еще раз перемешать, чтобы соус хорошо распределился. Умная!.
Во время обслуживания ...
Его можно съесть, например, как отдельное блюдо за ужином, или подать с рыбой или мясом.
Предложения рецептов:
Вы можете добавить больше ингредиентов, например, кукурузы.
Самый лучший…
Поскольку все нарезано на мелкие кусочки, детям будет легче это есть.
Больше информации - Летний картофельный салат