Калифорнийский салат, специально для после праздников

Теперь это Рождество закончилось, в котором мы немного поработали с калориями а при приеме несбалансированной диеты представляем вам рецепт салат очень богатый, полный энергии и очень здоровый, чтобы начать держать линию.

La калифорнийский салат Это разнообразный салат с разнообразными обжаренными продуктами и особенным винегретом с характерным вкусом, который вам обязательно понравится.

Ингредиенты

• Листья салата.
• Американские грецкие орехи.
• Бэкон.
• Черствый хлеб.
• Соль
• Оливковое масло.

Для винегрета или соуса:

• Горчица.
• Майонез.
• Уксус.
• Мед.

Способ приготовления

Во-первых, мы будем мыть салат под краном и дайте стечь на дуршлаг или на кухонную бумагу. Для этого салата можно использовать различные виды салата: ромэн, рукколу, салат ягненка, красный и т. Д.

Когда салат стекает, пойдем нарезать бекон тонкими полосками и мы его обжарим на сковороде со щепоткой оливкового масла. Лишнее масло будем слить на кухонную бумагу.

Кроме того, мы будем чистить грецкие орехи и нарезать черствый хлеб мелкими кубиками, затем обжарьте их в небольшом количестве оливкового или подсолнечного масла.

Наконец, мы сделаем винегрет или соус чтобы затем искупать энсальду. В маленькую миску мы добавим столовую ложку горчицы, одну майонеза, чайную ложку меда и одну уксуса. Снимаем стержнем, чтобы хорошо интегрироваться.

Когда ингредиенты для этого салата будут готовы, мы сложим их в миска и посолим. Выложим на плоскую или глубокую тарелку и добавим винегрет.

Больше информации - Салат из рукколы с сыром и изюмом

Подробнее о рецепте

Время подготовки 10 минут

Время готовить 3 минут

Полное время 10 минут

Килокалорий на порцию 226