Как мы уже говорили в других случаях, когда вы сидите на диете, вы должны обострить свое воображение, чтобы иметь возможность наслаждаться немного другими рецептами и т. Д. не впадай в однообразие что рано или поздно приводит к сжиганию людей, которые садятся на диету.
Сегодня мы приготовим богатый рецепт, цветная капуста с курицей и грибами карри. Это простой и полезный препарат, хотя, если человек страдает метеоризмом, с этим лакомством могут возникнуть другие проблемы.
Как мы всегда ходим по магазинам и организуем время на приготовление еды без проблем.
Степень сложности: Легко
Время подготовки: 30 или 40 минуты
Ингредиенты для 2 человек:
- 4 штуки цветной капусты
- Грудь 2 курица
- ассорти из грибов
- Измельченный помидор
- карри
- Сэл
У нас уже есть все необходимое для подготовки наш рецепт сегодня. Как видите, их легко найти, и если у вас нет свежей цветной капусты, замороженная тоже подойдет.
Начинаем с того, что кладем цветную капусту отварить в кастрюле с водой и солью. Поскольку мы намерены уменьшить уровень масла, мы не будем добавлять его в кулинарию, но в противном случае оно придаст ему особый вид.
С другой стороны рубим грибы и курицу, в данном случае это грибы и лисички, но каждый будет использовать те, которые ему больше всего нравятся.
Ставим сковороду на нагрейте и обжарьте нарезанные ингредиенты.
У нас есть основы готовы, осталось положить немного помидоров и карри, добавить цветную капусту и все перемешать.
Собрав все вместе, мы даем им возможность немного пообщаться, чтобы ароматы смешались.
Я могу только пожелать тебе удачи и помните, что вы можете изменять ингредиенты. Наслаждайтесь рецептом.