Этот питательный десерт из рисового пудинга без глютена, который мы приготовим, создан специально для самых маленьких в доме и представляет собой способ включить в ежедневный рацион молочные продукты, такие как обезжиренное молоко.
Ингредиенты:
2 стакана обезжиренного молока
50 грамм обычного риса
2 столовых ложек сахара
3 столовые ложки апельсинового сока
2 чайные ложки ванильной эссенции
1 яйцо
Приготовление:
Поместите обезжиренное молоко, рис и ванильную эссенцию в кастрюлю и готовьте на медленном огне. Через 10 минут добавьте сахар и продолжайте готовить еще 5 минут.
Затем снимите препарат с огня и добавьте апельсиновый сок, а через 5 минут взбитое яйцо, не прекращая помешивать. Вылейте десерт в миску, и вы можете подавать порции, или, если вы хотите есть его холодным, храните его в холодильнике в течение нескольких часов.