Жарко, но бывают ночи, когда мы можем себе позволить. Если вы заботитесь о себе, избегайте всегда заканчиваться холодными салатами, почему бы не есть здоровую натуральную пищу и в горячей кастрюле?
Давай, друг, запиши этот рецепт, чтобы поесть без вины
Ингредиенты
750 грамм куриных грудок
Полстакана процеженного овощного бульона
3 зубчика чеснока
1 средний лук
4 зеленых лука
5 веточек чеснока
2 лимонов
Ложки оливкового масла 4
5 порций коричневого риса
Соль и перец по вкусу
Приготовление
Нарезать курицу небольшими кусочками без кожи и костей, нарезать ажо, лук и зеленый лук, затем выжать лимоны в кастрюле с горячим маслом, обжарить лук и зеленый лук в течение 3 минут, добавить чеснок, лимон и время года.
Добавить бульон и курицу, когда вино испарится, добавить стакан куриного бульона Laith и варить 15 минут. Когда это время закончится, положите коричневый рис и варите еще 5 минут.
Я подавал очень тепло.