Вам не нужно говорить мне, что после жертвоприношений на этой неделе вы собираетесь воздать друг другу дань уважения во время #finde, поэтому я избавлю вас от совести ужином в пятницу вечером, блюдом, которое приори может показаться скучным, но это взрыв вкуса и нюансов во рту (и это не идет на бедра, дорогая). Мое предложение на сегодня таково сладкий картофель и овощи. Легко, дешево и очень-очень вкусно.
А если хочешь грешить, рекомендую прогуляться по моему "каналу"? КЛИКНИТЕ СЮДА
Всем счастливых выходных!
Вегетарианский сладкий картофель
Вентилятор жареного картофеля? !! Поздравляю !! Сегодня вы собираетесь превзойти себя с «самым сложным» ... этим чудом вегетарианского сладкого картофеля, которое удовлетворит ваш аппетит и позаботится о вашей линейке.
Автор: Ханна Митчелл
Кухня: современный
Тип рецепта: Овощи
Порция: 2
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 2 сладких картофеля (обвалять).
- Красная капуста
- Морковь 1
- 1 apio
- Ростки редиса или сои
- 2 масляных ореха
- Сэл
- Перец
- Винегрет из медовой горчицы (мед, дижонская горчица и оливковое масло)
Способ приготовления
- Мы тщательно промываем сладкий картофель и помещаем его на полную мощность в микроконтроллер примерно на 10-15 минут (вы узнаете, что это делается, воткнув нож или вилку в сладкий картофель и проверив, что он мягкий).
- Тем временем очень мелко нарезаем сельдерей и краснокочанную капусту.
- С помощью овощечистки ламинируем предварительно промытую морковь.
- Смешайте ингредиенты в миске с ростками, солью, перцем и медово-горчичным винегретом. Смешиваем.
- Когда сладкий картофель готов, раскрываем его пополам, ложкой выливаем изнутри и заливаем нашим «салатом из капусты».
Готовы подавать и есть.
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 200