Смузи из арбуза и банана, очень хороший и питательный освежающий смузи, идеально подходит для завтрака или летних закусок. Нет ничего лучше вкусного свежего домашнего фруктового смузи. У них восхитительный вкус, они дают нам витамины и много энергии.
также эти коктейли идеально подходят для употребления спелых фруктов или что они больше не хотят. Коктейли можно приготовить в различных комбинациях и попробовать разные вкусы. Этот арбуз и банан очень хороши, так как арбуз придает нам сладость, а вода, а блюдо делает его кремообразным, я также добавила яблоко.
Легкий рецепт, полный витаминов, быстро и легко приготовить.
Смузи из арбуза и банана
Автор: Montse
Тип рецепта: десерт
Порция: 4
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 500 гр. арбуз
- 1-2 банана
- 1 яблоко
- 1 стакан обезжиренного молока или воды
- Несколько кубиков льда (по желанию)
Способ приготовления
- Мы начнем с удаления кожуры и семян с арбуза, измельчим его и поместим в робота или блендер.
- Бананы очищаем от кожуры, нарезаем кусочками и добавляем.
- Очистить яблоко, порезать на кусочки и добавить к вышеперечисленному, можно оставить кожицу яблока.
- Добавить молоко или немного воды и все растереть, пока не получится крем без комочков. Если сливки слишком густые, добавьте больше молока или воды, а если наоборот, добавьте еще фруктов, в зависимости от того, что вам больше нравится.
- Мы добавим в коктейль немного измельченного льда, чтобы он был очень прохладным. Мы храним его в холодильнике до момента сервировки.
- Мы будем подавать его в стакане с еще несколькими кубиками льда, чтобы он оставался очень холодным, а фрукты нарезали кусочками.
- И будет готов служить !!!