Смузи из арбуза, освежающий этим летом

С такими высокими температурами, которые мы испытываем летом, мы хотим пить. очень холодные газированные напитки или коктейли, чтобы утолить жажду и освежиться.

Летом мы должны быть очень гидратированный поэтому рекомендуется выпивать несколько литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания, поэтому сегодня я представляю это сотрясения из арбуза такой свежий, идеально подходит для детских закусок.

Ингредиенты

• Арбуз.
• Цельное молоко.
• Сахар.

Способ приготовления

Прежде всего, чтобы приготовить этот арбузный смузи, мы должны нарезать арбуз кубиками маленький, чтобы потом легче было измельчение.

Затем добавьте арбуз в блендер или стакан блендера и залейте молоко в середине контейнера. Все измельчить, пока не получится жидкость.

Наконец, мы попробуем аромат и добавим несколько ложек сахара, чтобы получить желанная сладость. Для подачи положим в миску и добавим целые кусочки арбуза.

Больше информации - Клубнично-банановый смузи, освежающая и питательная закуска

Подробнее о рецепте