Я люблю смузи и не могу не пробовать разные комбинации. На прошлой неделе я подготовлю это шоколадно-кокосовый молочный коктейль, коктейль, который можно приготовить на завтрак или восстановить силы после тренировки в эти выходные. Вы смеете?
Я готовил это овощные напитки и йогурты кокос в качестве основы. База, «подслащенная» темным шоколадом и чистым какао и дополненная забавной начинкой, которую вы можете импровизировать и адаптировать к своим вкусам. Это займет у вас не более 10 минут, и я уверен, что вам это понравится.
Шоколадно-кокосовый смузи
Этот шоколадно-кокосовый смузи идеален в качестве завтрака или закуски, а также для подзарядки сил после тренировки.
Автор: Maria
Тип рецепта: Напитки
Порция: 2
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 160 г. кокосовый йогурт
- 200 мл. кокосовое молоко
- 1 спелый банан
- ½ чайной ложки какао
- 90 г. темный шоколад
- Тертый кокос, темный шоколад и воздушный рис для гарнира
Способ приготовления
- Темный шоколад растапливаем в микроволновке небольшими тепловыми ударами.
- Смешиваем в кухонном комбайне все ингредиенты: йогурт, молоко, банан, какао и шоколад.
- Подаем смесь холодной в чашках или стаканах и украшаем тертым кокосом, шоколадной стружкой и воздушным рисом.