В том или ином случае я отмечал свою слабость к смузи и фруктовые соки естественные, когда приближается хорошая погода, для меня они самые лучшие, как только температура немного поднимается, вкусные и очень полезные. Сегодня я приношу тебе смузи из авокадо Без сомнения, мой фаворит!
Степень сложности: Очень просто
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты на пол-литра:
- 1 Aguacate
- 400 мл молока
- Сахар по вкусу (по желанию)
- Для украшения: тертый миндаль
Приготовление:
В стакан блендера добавляем молоко, сахар и авокадо, очищенные и мелко нарезанные. Взбиваем несколько минут и вуаля. Насколько легко!
Во время обслуживания ...
Я натерла пару миндальных орехов и посыпала ими смузи, хотя их можно было нарезать или даже украсить другим ингредиентом, например тертым кокосом или кусочками авокадо.
Предложения рецептов:
- Если вам не нравится густая текстура, можно добавить еще молока.
- Если вы предпочитаете светлее, вы можете заменить молоко на зумо де наранджа, еще один вкусный вариант.
- Чтобы добавить больше питательных веществ, попробуйте смешать его с миндаль или грецкие орехи, они придадут ему особый вид.
Лучшим:
Если вы сможете чередовать молоко или апельсиновый сок, вам будет сложно скучать, ведь каждый ингредиент приобретает другой вкус, но одинаково вкусный.
Больше информации - клубничный молочный коктейльБанановая ваниль, искусственный жидкий йогурт