Для всех тех, кто должен соблюдать низкокалорийную диету, предлагается приготовить освежающую яблочную кашу, используя для ее приготовления великолепную помощь, которую оказывает термомикс.
Ингредиенты:
2 зеленых яблока нарезать дольками
2 больших лимона, очистить и нарезать кусочками
300 куб.см воды
2 столовые ложки жидкого подсластителя
кубики льда, необходимое количество
листья мяты, для украшения
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в стакан для термомиксера, кроме воды и льда, и запрограммируйте 30 секунд на скорости 4. Добавьте несколько кубиков льда и запрограммируйте 3 минуты на максимальной скорости.
Затем добавьте воду и несколько кубиков льда. Программируйте на скорости 5, пока все ингредиенты не будут измельчены. Наконец, подавайте яблочную кашу в высоких стаканах и украсьте свежими листьями мяты.
Я сделал этот смузи с термомиксом, и он был великолепен, это было до и после с этой машиной, спасибо за вклад.