Сегодня я представляю вам этот восхитительный рецепт низкокалорийного салата из яблок и овощей, который представляет собой другой вариант вкуса и включения фруктов и овощей в свой ежедневный рацион.
Ингредиенты:
3 яблока
250 грамм моркови
1 Aguacate
1 пепино
Соль и перец, щепотка
оливковое масло и лимонный сок по вкусу
маслянистый салат по вкусу
Приготовление:
Яблоки очистить и нарезать тонкими ломтиками, авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать дольками. Далее натрите морковь на терке, огурец очистите и нарежьте дольками.
Приготовьте большое блюдо и разложите по краю дольки яблока, а сверху - дольки авокадо. В центр блюда насыпьте тертую морковь и дольки огурца. Наконец, добавьте немного масляного салата, нарезанного тонкими полосками жульена, приправьте щепоткой соли, перца и сбрызните оливковым маслом и лимонным соком. Перемешать и готово по вкусу.