Мы приготовим очень быстрый и полезный рецепт для всех, кто страдает анемией. Это десерт, который содержит яблоки и сливки, важные продукты, которые необходимо включить в организм.
Ингредиенты:
5 больших яблок
150 грамм сахара
цедра 1 лимона
500 мл свежих сливок
1 палочка корицы
Приготовление:
Очистите яблоки, удалите косточки и нарежьте их кусочками. Поместите их в кастрюлю с небольшим количеством воды и палочкой корицы и варите на медленном огне в течение 20 минут. Удалите корицу и разомните яблоки, пока они не станут пюре и не остынут.
В миске взбить сливки, смешать с холодным яблочным пюре и добавить цедру лимона. Перемешать и убрать препарат в холодильник. После охлаждения подавайте в отдельных контейнерах.