Если они богаты, они хороши жареные куриные крылышки в духовке они будут богаче, если мы добавим кастильский лук, приготовленный из картофель и лук с оттенком специй и соли. Сегодняшнее блюдо богато и полезно, так как курица - это мясо, в котором почти нет жира, а картофель приготовлен, а не жарен. Для тех, кто любит и курицу, и картофель, в сегодняшнем рецепте вы найдете идеальное сочетание: Куриные крылышки с луком и картофелем.
Мы начинаем
Куриные крылышки с кастильским луком
Куриные крылышки с кастильским луком: полезное и очень традиционное блюдо. Вы попробуете?
Автор: Кармен Гильен
Кухня: испанский
Тип рецепта: мясо
Порция: 6
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
Для крыльев
- 2 кг. куриные крылышки
- 175 мл. белое вино
- 50 мл оливкового масла
- Тимьян
- Розмари
- Сэл
Для лука
- 500 грамм лука
- 750 грамм картофеля
- 150 мл оливкового масла
- Сладкий перец по вкусу
- Белый перец по вкусу
- Соль по вкусу
Способ приготовления
- В одном плита для духовки мы поставим превыше всего оливковое масло, то возьмем куриные крылышки с вином что мы их обольем. По вкусу добавим соль, тимьян и розмарин. Ставим в духовку при 220 ºC примерно во время 25 минут.
- Пока готовятся жареные крылышки. Мы можем с ним Кастильский лук. Берем один средний горшок, Добавляем масло и ставим на средний огонь. Первое, что мы берем, это мелко красный лук а позже картофель тоже нарезать тонкими ломтиками, чтобы не пришлось долго готовить. мы добавляем сладкий перец, белый перец и сольи накройте крышкой, чтобы пар также помогал их готовить. Время от времени переезжаем, чтобы не прижилось. Пусть это будет сделано для 25 минут о на среднем или слабом огне.
- И готово! Есть!
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 520