Теплый салат из брокколи, креветок и картофеля с соевым соусом

Теплый салат из брокколи, креветок и картофеля с соевым соусом

Вы ищете простой, быстрый и легкий рецепт? Попробуйте этот теплый салат из брокколи, креветок и картофеля с соевым соусом, который я предлагаю сегодня. Это очень вкусно и сытно, идеально подходит для завершения вашего недельного меню, когда мы все вернулись к рутине.

Почти все ингредиенты этого салата добавляются в вареном виде, кроме креветок. Что это значит? Сколько времени у вас уйдет на его приготовление, если на приготовление картофеля и яиц? Ингредиенты, которые, с другой стороны, вы можете оставить приготовленным накануне Нет проблем, так что все будет быстрее, когда вы вернетесь домой.

креветки, приготовленный с чесноком и перец чили являются ключом к этому салату, к которому соевый соус поставить точки соли. Лично я, когда добавляю этот соус, не использую соль, но понимаю, что не всем он понравится одинаково. Итак, приготовьте, осмелитесь ли вы приготовить этот салат? Все, что вам нужно сделать, это следовать приведенным ниже инструкциям.

La Receta

Теплый салат из брокколи, креветок и картофеля с соевым соусом
Этот теплый салат из брокколи, креветок и картофеля очень вкусный, и его можно приготовить в кратчайшие сроки. Узнайте, как это сделать, и добавьте его в свое еженедельное меню.

Автор:
Тип рецепта: Салаты
Порция: 2

Время приготовления: 
Время готовки: 
Общее время: 

Ингредиенты
  • 2 Patatas медианы
  • 2 яйца
  • 1 брокколи
  • 300 г. креветки замороженные (разморозить)
  • Оливковое масло
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 сорта кайенского перца
  • Немного соевого соуса
  • Сэл

Способ приготовления
  1. Очистите картофель и мы режем их кубиками. Варим их в большом количестве подсоленной воды 12-15 минут. После того, как они станут мягкими, мы вынимаем их, сливаем воду и резервируем.
  2. Al mismo tiempo, мы готовим яйца, через 10 минут после закипания воды. Затем мы вынимаем их и погружаем в ледяную воду, чтобы прекратить приготовление пищи. Наконец, мы сливаем воду и позволяем им темперироваться, чтобы очистить их.
  3. У нас есть только готовить брокколи в соцветиях, не более четырех минут, чтобы он был al dente.
  4. Время для обжарить креветки. Для этого в большую сковороду кладем немного масла, два очищенных зубчика чеснока и перец чили. Обжариваем до тех пор, пока зубчики чеснока не начнут приобретать цвет, а затем добавляем креветки. Обжариваем до тех пор, пока они не приобретут цвет.
  5. Затем мы добавляем хорошо дренированную брокколи и капля соевого соуса и пропускаем еще пару минут.
  6. Чтобы закончить, добавляем кубики картофеля на сковороду и дупло приготовленное. Готовьте в течение одной минуты и сразу же подавайте теплый салат из брокколи, креветок и картофеля с соевым соусом.


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.