Omletă de vinete și praz

Omleta delicioasă de vinete și praz. Sunt un iubitor de tortilla, le iubesc. Se pot pregăti atât de variate, încât cu siguranță ar putea fi făcute pentru fiecare zi a lunii sau mai mult. Cu legume, carne, cârnați, ciuperci, pește…. cu tot ce ne dorim este grozav !!!

Lucrul bun despre tortilla este că le putem pregăti și pentru utilizare, sunt ideale pentru slăbire, diete ușoare și sănătoase.

Omleta de vinete și praz este foarte suculentă Și foarte bine. Este chiar la fel de bun de la o zi la alta, ca un sandwich este delicios, ideal pentru a lua la serviciu.

Omletă de vinete și praz

Autorul:
Tipul rețetei: Plato
Porții: 2

Timp de pregătire: 
Timp de gătit: 
Timpul total: 

Ingrediente
  • 1 vinete
  • 1 praz
  • 4 huevos
  • piper
  • Ulei și sare

Preparación
  1. Vom începe omleta prin curățarea vinetelor, se poate spăla și lăsăm o parte din piele, o tăiem cubulețe mici.
  2. Spălăm, îndepărtăm cea mai grea parte și tăiem prazul în bucăți mici.
  3. Puneți o tigaie cu ulei, adăugați zarurile și prazul tăiat în bucăți, adăugați puțină sare și piper și lăsați totul să fiarbă la foc mediu.
  4. Când vedem că vinetele sunt fierte și prazul, îl scoatem din tigaie și îl punem pe o farfurie unde vom fi pus hârtie de bucătărie, astfel încât să ia parte din ulei. Noi am rezervat.
  5. Punem ouale intr-un castron, le batem, adaugam putina sare si piper, adaugam vinetele si prazul. Amestecăm totul bine.
  6. În aceeași tigaie în care am pocat legumele, adăugăm puțin ulei, punem la foc mediu și adăugăm tot amestecul.
  7. Curățăm tortilla de ambele părți. Trebuie să fie suculent.
  8. Când este, scoatem, servim.
  9. Și va fi gata de mâncare !!!

 


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.