Spaghete cu spanac și sos de brânză

Spaghete în sos de spanac

Spaghetele sunt foarte versatile atunci când vine vorba de a face, în plus, sunt minunate pentru această perioadă a anului, deoarece sunt destul de sățioase, sărac în calorii și foarte proaspăt. Uneori, obișnuim să le facem în același mod, dar astăzi vă ajutăm să creați un fel de mâncare nou.

despre spaghete spălat cu un sos bogat de spanac și brânză, un fel de mâncare foarte sănătos și satisfăcător pentru orice prânz cu partenerul tău. În acest fel, putem efectua un seara romantica pentru partenerul nostru pentru a arăta afecțiunea și dragostea pe care o simți.

Ingrediente

  • Spaghete.
  • 1 cățel de usturoi.
  • 250 g spanac.
  • 100 g de brânză rasă.
  • 200 g smântână lichidă.
  • Strop de lapte
  • Apa.
  • Ulei de măsline
  • Ieși afară
  • Cimbru.

Preparación

În primul rând, vom pune gatiti spaghetele si spanacul separat în apă clocotită. Spaghetele se vor fierbe aproximativ 10-15 minute și spanacul pentru 10. Odată fierte, se scurg și se rezervă.

Apoi, într-o tigaie mică vom face Salsa. Vom pune un strop bun de ulei de măsline și vom căli spanacul. Vom adăuga smântâna și laptele și vom fierbe aproximativ 5 minute. Apoi, vom încorpora brânza rasă și condimentele, amestecând bine până când brânza este topită.

În plus, într-o tigaie mare vom spăla spaghetele cu un strop bun de ulei de măsline și usturoi feliat, astfel încât să capete aroma.

În cele din urmă, vom placare punând o bază bună de spaghete sotate, condimentându-le cu sosul de spanac și brânză.

Mai multe informații despre rețetă

Spaghete în sos de spanac

Timp de pregatire

Timp de gătit

Timpul total

Kilocalorii pe porție 268

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

2 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Ana Klumper el a spus

    Foarte bogat și ușor și acum primești spanac foarte bun.
    Mulţumesc.

  2.   Maria Pinagel el a spus

    Delicios!!!!!!!!