Pastele în stil «One Pot», rețetă rapidă și sănătoasă

Pastele în stil „Oală”

O pastă în stil oală

„One Pot” este termenul englezesc pentru rețetele care se fac într-un singur vas. Este ceva pe care îl folosim uneori pentru anumite rețete specifice, dar pentru a face paste? O gătim întotdeauna separat, așa că, când am văzut această rețetă, m-am gândit că va fi o mizerie oribilă. Bineînțeles, fotografiile erau clare, totul în oală și oală la foc, așa că am fost încurajat să o fac cu un rezultat perfect.

Acest mod de a face paste este minunat, rapid și curat, fără gătit pe de o parte, pregătind sosuri pe de altă parte, că dacă scurgătorul ... patatín-patatán. O farfurie delicioasă de paste la obiect cu ingrediente foarte sănătoase. Desigur, aceasta este ideea, puteți varia ingredientele, așa că îmi veți spune ce credeți. Să mergem cu rețeta.

O pastă în stil oală

Autorul:

Timp de pregătire: 
Timp de gătit: 
Timpul total: 

Ingrediente
  • 400 gr taitei
  • 1.5 L apă sau bulion de legume
  • ½ pungă de frunze de spanac
  • 1 Cebolla
  • 2 usturoi
  • 8 roșii uscate
  • 1 linguriță pastă de roșii
  • 1 linguriță de ardei
  • 2 lingurite oregano
  • câteva frunze de busuioc
  • parmezan
  • ulei de măsline
  • sare si piper

Preparación
  1. Într-o cratiță punem roșiile, ceapa și usturoiul tocat. Punem spanacul întreg ca restul ingredientelor cu excepția brânzei parmezane și busuiocului pe care le vom rezerva pentru final.
  2. Aduceți la fierbere și gătiți până când pastele sunt al dente, aproximativ 15 '. Amestecăm din când în când pentru a verifica dacă nu se lipeste. Dacă este necesar mai adăugăm puțină apă.
  3. Odată ce pastele sunt fierte, serviți împreună cu busuiocul tocat și parmezanul proaspăt ras deasupra.

 


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.