Macaroane cu ceapă aurie și pui

Paste și pui sunt cele două alimente prin excelență pentru a transporta un Dieta equilibrada. De aceea, astăzi am propus să amestec cele două în același fel de mâncare. Un macaroan sotat cu ceapa bine cocuta si pui tocat, conferindu-i o atingere picanta foarte gustoasa.

Aceste rețete sănătoase sunt utile pentru tine randul, până ajunge marea cină de Crăciun unde vom lua o cantitate de mai mult. În plus, vă va servi și după sărbători.

Ingrediente

• 300 g de macaroane.
• 1 piept de pui.
• 1/2 ceapa mare.
• Ulei de măsline
• Apa.
• Ieși afară
• Cimbru.
• Pătrunjel.
• Piper negru

Preparación

În primul rând, vom găti macaroanele în multă apă clocotită. Ne vom uita întotdeauna la timpul de gătire al producătorului, dar pastele sunt gata în aproximativ 8-10 minute.

Între timp, tocăm ceapa foarte mica, astfel încât mai târziu cu greu o observăm. Vom tăia și pieptul de pui mediu cubulete.

Vom pune într-o tigaie o bază bună de ulei de măsline, pe care o vom încălzi la foc mediu-mic. Vom arunca ceapa astfel încât să devină maro auriu.

Când ceapa ia acea culoare aurie, vom adăuga puiul și vom amesteca totul, astfel încât aromele să se lege.

În afară de, vom scurge macaroanele. Le vom adăuga în tigaie când vom vedea că puiul și-a schimbat culoarea.

În cele din urmă, fierbem încet macaroanele cu ceapa și puiul. Vom încorpora toate condimentele (sare, cimbru, pătrunjel și piper) și sunteți gata să începeți să vă bucurați de aceste delicioase macaroane ușoare.

Mai multe informații - Spaghete cu pui și roșii naturale, rețetă sănătoasă

Mai multe informații despre rețetă