Acest smoothie este foarte energic, ideal pentru copiii mici care se mișcă și irosesc energie
Ingrediente
6 banane coapte, feliate
2 linguri zahăr
6 pahare rase cu ciocolată neagră
1 XNUMX/XNUMX cani de lapte integral
proces
Puneți bananele, ciocolata, zahărul și laptele într-un blender, amestecați până când totul este neted.
Servit în pahare înalte cu paie distractive.