Acest smoothie este ideal pentru copiii în plin stadiu de dezvoltare fizică și mentală.
Ingrediente
1 1/2 căni căpșuni spălate
3 pahare de lapte
4 linguri de zahăr
Ceașcă rasă cu ciocolată neagră
proces
Amestecați căpșunile cu laptele și zahărul până când totul este omogen, serviți în pahare și puneți ciocolata ras deasupra și bucurați-vă.
Dacă vă pot asigura, de asemenea, că acest smoothie îi ajută foarte mult pe copii pentru dezvoltarea lor sănătoasă, am doi mici și de când am făcut acest smoothie s-au îmbunătățit foarte mult la școală, bineînțeles că trebuie să fie constant pentru rezultate optime.