Legumele sunt delicatese care se asimilează arome perfect, oferind un set excelent de arome. Și din moment ce știi deja că îmi place să încerc lucruri noi, zilele trecute am cumpărat fasole verde, pentru a le prepara într-un mod diferit.
Apoi au ieșit fasole verde sotata cu usturoi si ciuperci. Nu este deloc rău și, deoarece mi-a plăcut mult rezultatul, iată rețeta pentru cei care sunt încurajați să-l încerce.
Cumpărăm niște lucruri și, ca întotdeauna, organizăm timpul.
Grad de dificultate: Ușor
Timp de pregatire: 30 - 40 minute
Ingrediente pentru două persoane:
- 500g fasole verde
- 200g de ciuperci naturale
- 1 buchet de usturoi
- sare
Cum este logic să începem fierbând fasolea pentru a le avea gata când vrem să le sărim. Le punem în multă apă și puțină sare.
Pe de altă parte, am tăiat felii de ciuperci și bucăți de usturoi, după gust, nu trebuie să fie foarte obișnuiți.
Când avem ambele lucruri pregătite putem începe cu prăjiturile, la fel de simplu ca punerea boabelor în tigaie pe care am făcut ciupercile și usturoiul.
Îi lăsăm să sară o vreme astfel încât ambele părți să fie impregnate de arome și să putem începe să pregătim felurile de mâncare și gustul.
După cum puteți vedea, rețeta este simplă și În plus, consumul de grăsimi este minim, un fapt important pentru toți oamenii în general, dar mai ales pentru cei care fac dietă.
Amintiți-vă, imaginația la putere, Pentru că atunci când cineva ia o dietă, monotonia obosește palatul și ne determină să ne oprim ferm cu respectarea regimului.
Trebuie doar să le doresc Poftă bună.