Fasole verde cu usturoi arriero
Fasolea verde, numită și fasole verde, este un fel de mâncare sănătoasă, care se prepară foarte ușor. Putem mânca acest fel de mâncare pentru a menține o dietă gustoasă și variată.
Grad de dificultate: Ușor
Timp de pregătire: Minute 5
calorii: Kcal 364
Ingrediente:
- 1/2 Kg de fasole verde
- 1 cartof
- sare
- ulei
- oțet
- ardei
- aceasta
Pregătirea:
Adăugăm un sfert de litru de apă și când fierbe adăugăm fasolea verde. Când fierbe din nou, adăugați cartoful și sarea. Il gatim 30 de minute intr-o oala si 12 minute intr-o oala. O scurgem și adăugăm resquemo.
Resquemo: punem ulei de măsline și usturoi într-o tigaie. Când este bine rumenit, scoateți-l de pe foc până se încălzește. Apoi adăugăm boia (jumătate de lingură) și oțet după gust.
Alte rețete simple, vegetal, sănătos
Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.