Frigarui de pui cu legume, speciale pentru o cina romantica

Astăzi v-am dorit o rețetă foarte simplă pentru orice ocazie specială pe care doriți să îl împărtășiți sau să sărbătoriți cu partenerul dvs. Fiind o rețetă atât de simplă, se face foarte repede, astfel încât să o puteți pregăti din timp pentru a economisi timp.

Acestea frigarui de pui este o idee bună pentru o dietă. Puiul este un aliment ușor care se potrivește foarte bine cu legumele. Cu această ocazie, l-am însoțit cu ceapă, ardei și roșii cheris, pentru a-i da o notă mai sofisticată.

Ingrediente

la 2 personas:

• 1 piept de pui întreg.
• 4-6 roșii cheris.
• 1/4 ceapa.
• 1/4 de piper verde.
• 2 felii de slănină.
• Ieși afară
• Ulei de măsline

Preparación

După cum v-am spus deja, această rețetă poate fi face în avans și, când va veni momentul, faceți-l și serviți-l. Am folosit pui, dar puteți folosi și carne de porc sau carne de vită.

Primul lucru pe care trebuie să-l facem pentru a face aceste rețete grozave este să tăiem pui cu tacos mare. În acest fel, când se consumă puțin, nu va mai fi atât de mic.

În plus, tăiem ceapa, slănina și piperul, de asemenea, în pătrate, astfel încât să fie suficient de mari încât să nu cadă de pe bățul frigarui.

Odată ce toate ingredientele sunt tăiate vom trece la montează frigarui. Pentru a face acest lucru, vom pune mai întâi o bucată de pui, apoi una de slănină, apoi una de pui, mai târziu una de roșii, alta de pui, următorul ar fi pimeinto, alta de pui și, în cele din urmă, una de ceapă .

Alternarea acestor frigarui poate fi decisă la întâmplare. Când le-am terminat pe toate, vom pune o tigaie cu un strop de ulei de măsline și le vom așeza pentru a merge la sotat. Le vom avea la se aprinde aproximativ 5-8 minuteSă vedem că puiul și-a schimbat culoarea și legumele s-au braconat.

Mai multe informatii - Frigarui de carne si legume

Mai multe informații despre rețetă