Orez rece cu legume pentru vara

Felul de mâncare de astăzi este o opțiune excelentă de preparat în orice moment al zilei pe care îl aveți la dispoziție câteva minute și rezervați-l în frigider pentru a gusta rece ca fast-food sau ca un delicios starter ușor sau garnitură.

Ingrediente:

1 și 1/2 căni de orez gătit (obișnuit sau brun)
1 ardei gras roșu, julienned
1 ardei gras verde, julianned
2 praz, feliat subțire
2 morcovi, rasați
1 băț de țelină, tocat
3 linguri de pichete tocate
1/2 cană mazăre verde
Sare și piper măcinat, după gust
ulei de măsline, cantitatea necesară

Pregătirea:

Așezați toate ingredientele detaliate în rețetă într-un recipient pe care îl puteți lua la masă și servi. Se condimentează cu sare și piper după gust și o strop de ulei de măsline.

Odată ce preparatul este terminat, luați-l la răcit câteva clipe în frigider și serviți-l rece.


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.