Tocanetele cu linguri sunt cele mai multe tradițional în gastronomia noastră spaniolă. Aceste tocane sunt deosebit de importante în zilele reci pentru ca corpul nostru să se încălzească și sunt, de asemenea, o sursă foarte bună de energie pentru corpul nostru.
Acestea tocanite Sunt foarte sănătoși, deoarece au practic un sos cu combinația de carne sau pește. În acest caz, am folosit pui și cartofi pentru a-i da mult mai multă aromă și a face o umplerea și umplerea vasului.
- 2 catei de usturoi
- ½ ceapă.
- 1 piper verde.
- 2 roșii mici.
- 1 piept de pui.
- 1 cartof mare.
- 100 g orez.
- Ulei de măsline
- Bere sau vin alb.
- Apa.
- Ieși afară
- Cimbru.
- Colorant alimentar.
- Vom toca mărunt usturoi, ceapă, ardei gras și roșii.
- Vom face o se prăjește într-o tigaie abundent cu aceste ingrediente.
- Vom tăia piept de pui mic cubulete și îl vom adăuga la sos.
- Vom adăuga vinul sau berea și vom găti 10 minute.
- Vom curăța cartofi și îl vom tăia în cachelos, îl vom adăuga în tigaie împreună cu un pahar cu apă.
- Când cartofii sunt aproape blândi vom adăuga orez și vom amesteca bine. Vom adăuga apă dacă este necesar.
- Gătiți niște Minute 15 până când orezul este fraged.