Tomates recheados leves

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Esta é uma receita muito rica, nutritiva e apetitosa.

Ingredientes:

  • 2 Tomate
  • 1 lata de atum
  • 1/2 lata de palmito em pedaços (ou compre inteiro e pique você mesmo)
  • 3 colheres de sopa de maionese light
  • Temperos

Instruções:

Corte a "capita" apenas um pedacinho que é onde vamos incluir o recheio.Uma vez cortado, coloque sal dentro do tomate para liberar o seu suco e em seguida polvilhe com uma colher todo o recheio de tomate e reserve.

Numa fonte coloque o palmito, o atum e o recheio que tiramos do tomate, misture com a maionese light e tempere a gosto.

Recheie os tomates com a mistura e sirva.


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