Tacos de Frango e Batata
Tacos é uma comida muito típico do mexico mas hoje fizemos uma versão espanhola deste delicioso prato. Uma receita muito saudável, pois contém dois ingredientes de baixo teor calórico, mesmo quando a batata é frita eliminamos o excesso de gordura.
Esta receita é muito original para jantares rápidos com amigos e amigos ou para qualquer festa adulta. Acompanhado de boas bebidas refrescantes, é um prato requintado para qualquer paladar e para uma alimentação saudável.
Ingredientes
- 1-2 peitos de frango.
- 2-3 batatas grandes.
- Panquecas de trigo.
- Azeite de oliva e girassol.
- Água.
- Sal
- Salsinha.
- Catchup (opcional).
Preparação
Em primeiro lugar, vamos descascar e vamos cortar as batatas em dados médios. Vamos elogiá-los e lavá-los novamente na torneira e fritá-los em bastante óleo de girassol quente. Quando estiverem dourados, vamos retirá-los em papel absorvente para escorrer bem.
Ao mesmo tempo que estamos fritando as batatas, vamos cortando o peito de frango em cubos do mesmo tamanho que as batatas. Vamos refogar numa frigideira pequena com um fio de azeite. No meio do cozimento vamos adicionar o sal e a salsa.
Finalmente, vamos rechear as panquecas de trigo com um pouco das batatas fritas e do frango salteado polvilhando com o molho que você mais gosta, para mim o ketchup.
Mais informações sobre a receita
Tempo de preparação
Tempo de cozimento
O tempo total
Quilocalorias por porção 336
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Eu farei esses tacos assim que puder (eu tenho que fazer as tortilhas porque eles não estão disponíveis aqui). Eles parecem muito ricos mmmmmm.
Estou feliz que você goste da Ana! Aqui estão dois links caso você não saiba fazer tortilhas: P https://www.youtube.com/watch?v=kVlI-n3c-ZA y http://www.directoalpaladar.com/recetario/tortillas-de-harina-para-fajitas-receta-mexicana. Muito obrigado por nos seguir! Uma dica, se além de frango e batata adicionar um pouco de chouriço frito e picado, mmmm iguaria dos deuses !! 😀
Estou feliz que você goste da Ana! Aqui estão dois links caso você não saiba fazer tortilhas: P https://www.youtube.com/watch?v=kVlI-n3c-ZA y http://www.directoalpaladar.com/recetario/tortillas-de-harina-para-fajitas-receta-mexicana. Muito obrigado por nos seguir! Uma dica, se além de frango e batata adicionar um pouco de chouriço frito e picado, mmmm iguaria dos deuses !! 😀