Para todas as pessoas que têm de seguir uma dieta hipocalórica, a proposta é preparar uma refrescante pastilha de maçã utilizando a magnífica ajuda da termomixa para o seu preparo.
Ingredientes:
2 maçãs verdes cortadas em pedaços
2 limões grandes, descascados e cortados em pedaços
300 cc de água
2 colheres de sopa de adoçante líquido
cubos de gelo, quantidade necessária
folhas de hortelã para enfeitar
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no copo termomix exceto água e gelo e programe 30 segundos na velocidade 4. Adicione alguns cubos de gelo e programe 3 minutos na velocidade máxima.
Em seguida, adicione a água e alguns cubos de gelo. Programe na velocidade 5 até que todos os ingredientes estejam esmagados. Por fim, sirva a maçã em copos altos e decore com folhas de hortelã fresca.
Fiz esse smoothie com a termomixa e ficou ótimo, é um antes e um depois com essa máquina, obrigado pelas contribuições.