Salada de kiwi e presunto cozido

Salada de kiwi e presunto cozido

Lançamos o fim de semana na Cooking Recipes preparando uma salada fresca, muito apropriada para esta época do ano. O salada de kiwi e presunto cozido que preparamos hoje também é simples e rápido de preparar. 10 minutos é tudo que você precisa para ter uma entrada saudável na mesa.

Três ingredientes e um bom vinagrete, não precisamos de mais. Nem é preciso dizer que a salada ganhará em apresentação, sabor e textura se combinarmos diferentes folhas verdes / brotos: alface de carvalho, escarola, alface de borrego ... Uma boa fonte pode ser a entrada perfeita para os dias quentes que nos esperam.

Salada de kiwi e presunto cozido
Esta salada de kiwi e presunto cozido que preparamos hoje é simples e muito refrescante, ideal para servir de entrada nos próximos dias quentes.

autor:
Tipo de receita: Entrada
Porções: 2

Tempo de preparação: 
Tempo de cozimento: 
Tempo total: 

Ingredientes
  • 2 xícaras de verduras / folhas misturadas
  • 3 kiwis
  • 3 fatias de presunto cozido
  • Azeite de oliva Virgen extra
  • Vinagre balsâmico
  • sal
  • Pimenta preta

Preparação
  1. Lavamos as folhas de alface, escorra e cubra o fundo da tigela ou saladeira com eles.
  2. Nós descascamos os kiwis, cortamos em rodelas e colocamos sobre a alface.
  3. Depois nós cortamos o presunto cozido e nós o incorporamos na salada.
  4. Fazemos um vinagrete com o azeite, o vinagre de Modena, o sal e a pimenta e tempere a salada. Nós servimos.

Informações nutricionais por porção
Calorias: 98

 

 

 

 


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